Почему визуализация не работает у большинства людей и чем она опасна

Почему визуализация не работает у большинства людей и чем она опасна

Многие удивятся, узнав, что мы стали разбираться, почему визуализация не работает. Ведь «чудодейственность и надежность» этого метода вроде как не вызывает сомнений.

(В следующих публикациях мы выясним, откуда вообще взялся этот метод и кто был его основным разработчиком и систематизатором… и почему он для нас на самом деле чужой. А пока поговорим о последствиях его применения).

Собственно, дело не только в визуализации. Сюда же можно отнести целую пачку смежных методов: аффирмации, запись на бумаге и чтение перед сном и после пробуждения денежного сообщения, «активацию позитивных вибраций» и все, что около.

Вы поняли, о чем я.

«Продумай мир твоей мечты и притворяйся, что живешь в нем, пока он не станет твоей реальностью» (в оригинале этот принцип звучит как «fake it until you make it»).

«Представь автомобиль своей мечты, ощущения от прикосновения к приборной панели, почувствуй запах салона, разбуди в себе наслаждение от обладания им и держи всю эту гамму чувств и эмоций внутри себя постоянно, пока этот автомобиль не станет твоей реальностью».

«Напиши на карточках аффирмации типа: «Я здоров, я счастлив, я богат, я чувствую себя великолепно!» и носи эти карточки с собой, постоянно на них смотри, повторяй вслух надписи на них при каждом удобном случае, как можно чаще — до тех пор, пока все, что на них написано не станет твоей реальностью».

«Подсознание нужно постоянно бомбардировать со всех сторон нужными сообщениями о реализовавшейся мечте, тогда оно трансформирует мечту в реальность, используя самый простой и доступный способ».

У человека разумного тут же возникает вопрос: а каков механизм трансформации воображаемой картины в действительность? Отвечать на этот вопрос не принято, и все учителя названных методов наперебой галдят о том, что это не наша забота, нам не нужно задумываться над этим и вникать, наша задача — нафантазировать все, чего мы хотим, так, чтобы это было неотличимо для нашего подсознания от реальности, а все остальное произойдет само собой.

(Не знаю, как Вам, а у меня всегда подобные уверения вызывают подозрения и тревогу. «А как действуют эти таблетки, которые Вы мне прописываете, как они работают, какие в них действующие вещества, что они делают в моем организме?» — «Не волнуйтесь, не думайте об этом, это не Ваша забота, вникать в это не нужно — просто принимайте три раза в день после еды, и чудо Вам обеспечено!» — лично я как ошпаренный выскочу с приема такого «доктора» и больше никогда к нему не запишусь!).

И вопрос остается. Как все это работает, каковы механизмы? На мои продолжающиеся приставания «они» отвечают: «Слушай, ну ты же не знаешь, как работает электричество, ты его никогда не видел, но каждый день им постоянно пользуешься — ну, вот здесь то же самое. Не вникай, не заморачивайся».

Да, электричества я никогда не видел, но специально для таких дотошных как я, ученные разработали модель: электричество — это поток заряженных частиц, который вызывает ответную реакцию в проводнике, благодаря которой светится вольфрамовая нить, нагревается тэн и пр. А здесь как? Дайте мне хотя бы модель?

Молчат. Или плетут что-то о вибрациях, которые переплетаются между собой и «притягивают в нашу жизнь людей и обстоятельства, которые автомаически решат все наши задачи и помогут достичь поставленных целей».

(Невольно впомнил Маяковского: «Мало ли, что можно в книжке намолоть».)

Безусловно, закон притяжения есть, в том числе и между людьми. Безусловно, есть примеры работы визуализации, аффирмаций и пр. Но вопрос тупого Берестнева этим не решается: опишите мне механизм, каким образом, представляя себе в деталях реализованную мечту и проталкивая этот образ в подсознание, я «материализую его на физическом уровне»?

Если мое подсознание вызывает фею-крестную, которая взмахнет палочкой и все появится — так и скажите. Если оно заставит двигаться электроны, протоны и нейтроны, витающие вокруг меня, так, чтобы они сложились вместе и образовали визуализируемый мной «Мерседес» — так и объясните. Если мои мысли телепатически дойдут до чокнутого американского миллионера, который вспомнит, что он — мой дальний родственник, оформит на меня завещание и тут же испустит дух с чувством честно выполненного долга — я выслушаю.

Каким же образом?!

Ничего внятного. А, некоторые еще и говорят, что «мы не знаем этого механизма, но зато результаты…» Это все мне напоминает историю фармакологической фирмы Bayer AG, которая в конце XIX века отодвинула в тень разработки аспирина, потому что на передний план вышел более перспективый препарат, лекарство от многих болезней, чудо-средство, препарат будущего… он назывался (да и сегодня называется) героин. Да, о том, как он действует тоже мало что знали, зато результаты…

Поэтому вопрос приходится решать самому. И существуют две точки зрения на решение этого вопроса.

Первая — магическая. Когда я начинаю визуализировать, аффирмировать и прочиевещипроделывать, Вселенная приходит в движение, слышит меня и начинает организовывать все вокруг меня таким образом, чтобы все меня окружающее начало служить моим целям и доставлять мне их результат. Все мое участие должно заключаться в том, чтобы настроить на нужную волную свои вибрации, активировать подсознание, нашпиговать себя позитивными утверждениями и придумать в деталях все, что я хочу. Остальное сдлеает за меня мысль, подсознание и космос. Ежедневно впахивать над достижением своих целей таким образом не требуется (ибо зачем?).

Кстати, это — главный «посыл между строк» той же самой «Думай и богатей». Еще раз перечитайте историю Эдвина Барнса, с которой начинается книга. Сколько там сказано о том, как Барнс думал, какие давал себе установки и пр? И сколько о том, что и как он делал? Просто соотнесите объем информации. И так — вся книга. А наше восприятие, склонное к поспешным обобщениям, именно на такие выводы нас и наталкивает.

Вторая — практическая. Предполагается, что если Вы замурыжите и задолбите и сознание, и подсознание всеми этими методиками, им ничего не останется сделать как только запустить руки, чтобы они сами рвались в бой, ноги шли туда, куда нужно, язык говорил то, что надо и кому надо и так далее. Словом, чтобы Вы «на автомате» завертелись волчком, выполняя огромное количество всевозможных шагов, последовательность которых приведет к достижению поставленных целей.

На первую историю (на Руси ее описывали как «по щучьему велению, по моему хотению») мы времени и букв тратить не будем. По поводу второй истории признаем, что в некоторых случаях с отдельными личностями оно действительно так и случается. Вопрос в том, что происходит с остальными, которых почти сто процентов?

И самый мягкий ответ: ничего не происходит. Самый мягкий — потому что с ними действительно начинает кое-что происходить, и это — совершенно не то, что им нужно.

Так что вопрос о том, почему визуализация не работает, следует переформулировать так: почему визуализация не работает так, как нужно?

Что же происходит с абсолютным большинством «визуализаторов»? Признаюсь откровенно, несколько лет и я был в их числе. Да, в чем-то эти методы действительно оказали помощь при достижении целей, но вот смотря на картину «с высоты птичьего полета» и задаваясь вопросом, чего они принесли мне больше — пользы или вреда, с ответом спешить не хочется…

Когда мы начинаем добросовестно и постоянно выполнять все эти упражнения, то очень быстро утрачиваем чувство реальности и действительно начинаем жить в нарисованном нашим воображением мире. Предполагается, что вслед за этим наши руки и ноги должны сразу же сами браться за работу по созданию этого мира, но в действительности так не происходит.

И это логично. Потому что…

Во-первых, зачем? Ведь мы живем картинкой достигнутой цели. Грань между реальностью и мечтой постепенно стирается, значит, все больше и больше мы начинаем верить, что цели достигнуты, а раз так — зачем трудиться теперь над их достижением?

Кстати, про опасность стирания грани между воображением и действительностью Наполеон Хилл все же проговорился. В главе 13 «Думай и богатей» он рассказывает о том, как проводил воображаемые «круглые столы» с известными людьми, на которых они якобы отвечали на его вопросы и консультировали его по всем задачам и проблемам. Среди членов его «воображаемого кабинета» были Дарвин, Льнкольн, Эмерсон, Бонапарт и пр. Кстати, Ренди Гейдж тоже обожал этот метод.

Хилл пишет буквально следующее:

«Все эти «встречи», как вы уже можете судить на основании вышеописанного, стали носить такой реалистичный характер, что я стал опасаться последствий и прекратил проведение «заседаний» на несколько месяцев. Мои ощущения были весьма необычными, и я стал опасаться потерять осознание того, что мои гости были лишь продукт моего воображения.

Я впервые открыто рассказываю об этом. До сих пор я не осмеливался сделать это, потому что боялся быть неправильно понятым. Сейчас, в отличие от прошлых лет, меня мало волнует, что скажут люди, вот я и рассказал вам о своих «невидимых консультантах».

Хочу еще раз подчеркнуть, что я сам считаю эти заседания продуктом своего воображения».

Вот Вы и попались, Штирлиц. Значит, о себе он позаботился, прервал «заседания», но смело рекомендует всем читатлям пользоваться этим методом, ничего не опасаясь. И его при этом мало волнует, что скажут люди. Да и в последней строке он словно пытается самого себя убедить, что это было лишь воображение, но не очень-то, видимо, убеждает…

Во-вторых, бысто привыкая ко всем этим (действительно вдохновляющим и прикольным) упражнениям, мы начинаем подменять ими действия, необходимые для решения стоящих перед нами задач. Лепить доску визуализации — прикольнее, чем искать клиентов и заказчиков. Выписывать аффирмации — приятнее, чем вести переговоры. Читать «Думай и богатей» интернеснее, чем составлять финансовую модель реального бизнеса. И так далее. И если поначалу мы все это делали вместе с нужной работой, то скоро начинаем выполнять «упражнения» ВМЕСТО нее.

В-третьих, очень «хорошо» вплетается в эту паутину наш русский «авось». Он замечательно ложится на тезис о том, что не нужно задумываться, как будет происходить материализация наших желаний. О, это мы любим, не надо задумываться — это нам понятно! Надо просто придумывать и визуализировать, а там (авось) все и получится!

В итоге всего этого мы получаем из типичного «визуализатора» не нового Марка Цукерберга, а нового Илью Ильича Обломова. Почитайте роман — Обломов был мастером визуализации, да так лихо с этим справлялся, что даже Трейси позавидовал бы!

Кстати, вот послушайте мой подкаст на эту тему —

Как Илья Ильич Обломов выполнял домашние задания тренингов Брайана Трейси

Мы перестаем жить в реальном мире. Перестаем заниматься принятием решений, которых от нас требует реальная жизнь. В итоге то, что есть на самом деле, разваливается, а то, что мы нафантазировали, так и не наступает.

И первое, и второе вполне логично и четко объяснимо. Первое происходит потому, что мы утрачиваем причины заниматься своей реальной жизнью. А зачем теперь ей заниматься? Это же уже не про нас, в своих мечтах я не такой, а раз так — для чего уделять время и внимание всем этим «глупостям»? Второе случается потому, что вместо практических действий (например, по созданию бизнеса — детализация идеи, бизнес-план, переговоры, и труд, труд, труд, вкалывание!) мы занимаемся визуализацией, аффирмациями, чтением «Науки быть богатым», «Закона успеха» и пр.

И это — именно то, что происходит с большинством берущихся за эти упражнения. Динамика обычно такая (отметьтесь в комментариях, если это Вам знакомо):

а) воодушевление открытием;

б) эйфория и дух захватывает от открывающихся перспектив;

в) усиленные практики и попытки визуализации, аффирмирования, денежных сообщений и посланий в космос;

г) наблюдение первых воодушевляющих «сдвигов»;

д) непонятная остановка динамики в сторону цели, постоянная потеря целей и ориентиров, блуждание и возвращение;

е) уверение себя в том, что «осталось немного, вот сейчас только день простоять и ночь продержаться»;

ж) обнаружение того, что прошли уже годы, а воз — и ныне там. Лучше не стало и хорошо, если не стало хуже (долги, разрушенные отношения, падение самооценки, депрессия).

Тех, кто добивается желаемых результатов — жалкие единицы. Тех, кто приходит к пункту «ж» (а буква символична, не так ли? )) указанного списка — почти сто процентов. И причина не в том, что эти почти сто процентов «нифига не понимают и не делают».

Причины в другом, я их представил вот в этой таблице (щелкните по рисунку, чтобы открыть полноразмерное изображение) —

Почему визуализация не работает у большинства людей и чем она опасна

И то, что я предлагаю в своем походе — в первую очередь протрезветь от сивухи «ментальных методов успешного успеха». Сказочка соблазнительная: нашпигуй себя образами реализованной мечты — и они заставят твои руки и ноги сами делать все, что для этого нужно. Но на практике это не работает почти в ста процентах случаев.

На практике мы обычно имеем убитое здоровье, кучу долгов, разводы, нижайшую самооценку, десоциализацию (меня никто не понимает, я никого не понимаю), разочарование в целях, депрессию и агрессию. Плоды прямо провоположны обещаным.

Поэтому я открыл на своем блоге рубрику «Трезвомыслие», в которой буду развивать заданную данным постом концепцию. Я понимаю, что с этого момента мою рассылку и блог покинут многие подписчики и читатели.

Что ж делать. Amicus mihi Plato, sed magis amica veritas. (Кстати, Аристотель так сказать не мог — он не знал латыни ))

Очень жду Ваших комментариев по этой непростой и непопулярной теме!

Поделитесь Вашей динамикой и ощущениями, а главное — результатами в виде быстро сбывшихся мечтаний и быстро достигнутых глобальных целей благодаря визуализациям, аффирмациям и прочим методам?

  • djunata:

    Вспомнила что мне с далекого детства визуализация помогает еще в одном деле. Иногда при общении бывают ситуации когда тебя обижают словами, или слышишь как другого обижают или унижают а ты в ответ не можешь сразу сказать нужных слов, прекращающих этот эмоциональный разговор или способных донести до человека его неправоту. А когда прокручиваешь эту ситуацию в голове, такие слова быстро находятся, в результате чувствуешь себя победителем и довольной что смогла помочь человеку поменять отношение, убрать обиду, снизить влияние услышанных слов, пусть даже и в воображении. От этого поднимается настроение и каким-то чудесным образом всё чаще такие слова начинают приходить во время самих разговоров, попадаются книги помогающие в этом вопросе, и профи у которых этому легко учишься. А когда замечаешь, что реально решаешь конфликты, поднимаешь настроение человеку, меняешь его отношение, прекращаешь разговор без обид, и многое другое, то просто кайфуешь от того, что получилось!!!! Такой кайф трудно испытать просто от визуализации, в реальности всё гораздо круче!!!!!

  • djunata:

    Я для себя поняла причины по которым визуализация то работает, то не очень. Визуализация для меня равна уверенности что вопрос решится, а вот отследить кучу мыслей и действий, которые на самом деле транслируют миллион сомнений на это счет, очень не простая задача, и когда все эти мысли замечаешь и заменяешь на другие, то все прекрасно получается! ООООООчень долго не сработают аффирмации если уделяешь им 30 минут, а остальное время всеми мыслями и действиями показываешь обратное. Например твердишь я богат и при этом целый день преследуют мысли — осталась всего 1000 рублей, как бы протянуть до следующей зп, у кого занять, это мне не по-карману, денег нет и это тоже не могу купить, потому, что денег нет и т.д.. А когда такие мысли замечать и менять на:
    что я могу продать?
    вижу возможность увеличить доход,
    деньги в пути,
    это куплю через месяц или
    мысленно слать себе подарочки в виде реальных нужных мне сейчас вещей и каждый раз заметив вредную мысль представлять что уже пользуюсь посланным себе подарком
    или чаще писать свои хотелки
    и т.д. и т.п. то аффирмация сработает.
    Мне визуализация помогает в катании на лыжах. Я сейчас катаюсь в сто раз легче и раз в десять красивее, после того, как начала себе представлять свое легкое и красивое катание, правда для этого нужно наблюдать за теми, кто так уже катается, а то как представить то, о чем не имеешь никакого понятия? А после того как начала себе это представлять, то в моем окружении появились профи спортсмены помогающие мне в этом.

    На самом деле мы каждый день занимаемся визуализацией, только не в ту сторону, и часто в ярких красках представляешь худшие последствия, которые еще не наступили, но предыдущий опыт в похожих ситуациях подсказывает что всё опять произойдет именно так, как это было раньше.

    А что мешает визуализировать другой ход развития событий, опыт, верно? А когда нет отрицательного опыта? Вероятно это страх неизвестного, отсутствие рядом профессионалов имеющих уже успех в этой сфере, и поэтому трудно выйти из зоны комфорта, и трудно себе визуализировать шикарную жизнь, когда реальность говорит об обратном, но можно, когда рядом есть человек уверенный в успехе.

    Пример из моей жизни. Когда маме стало плохо, врачи обследовали и сказали что всё в норме, а человеку реально плохо, бледная, сил нет, нигде не болит, а дышать трудно что делать? С каждой минутой становится хуже, уколы не помогают, тогда сестренка просто села рядом со стонавшей мамой и сказала повторяй за мной если хочешь чтобы тебя отпустило — мне становится лучше, мне становится лучше. Сперва мама продолжала стонать, а потом слабым голосом начала повторять за Леной эти слова, через 10 минут голос стал бодрее, через 15 минут выровнилось дыхание, а через 30 минут мама крепко уснула. Чудеса? Нет, просто рядом человек, который спокойно и без паники транслировал уверенность, что состояние улучшиться, хотя реальность говорила о другом. Самообман, не знаю, но когда такой самообман реально помогает, то я готова его использовать. А кто сказал, в то время как болит голова, представлять себе что голова болит сильнее или будет болеть долго — это НЕ самообман — кто знает что может произойти в следующею минуту — просто наш опыт в точно такой же ситуации транслирует повторение и в этот раз. Я проверяла это на себе, когда у сына была бронхиальная астма — был выбор впасть в панику или пребывать в твердой уверенности что спазм пройдет и лекарство поможет, я занималась визуализацией представляя здорового сына плавающего в море. Так и произошло дыхание восстановилось, мы поехали на море.
    Единственно я не могу просто визуализировать, мне нужно для подтверждения того, что моя визуализация сработает что-то сделать, хотя бы менять свои мысли, например с сыном, я давала пить траву и делала луковые лепешки. В случае с мамой твердить что мне с каждой минутой становится лучше, до тех пор, пока действительно почувствую улучшение. В случае с моим здоровьем сделать гормональную или дыхательную зарядку. В случае с деньгами замечать мысли и действия идущие в противовес с моей визуализацией и заменять их на подтверждающие мое намерение. Но в первую очередь у меня всегда идёт визуализация, а потом я под нее подстраиваюсь мыслями и действиями, или другими словами можно сказать что я мечтаю и представляю как это у меня будет, а потом начинаю замечать как это получить легче и быстрее. Отсюда у меня уверенность, что все желания сбываются, достаточно просто четко видеть и понимать что хочешь на самом деле, а так же всегда помнить про уже осуществившиеся желания. Самое яркое из таких желаний было в 1995 году, когда я представляла себе двух кассетный магнитофон, потому что мои магнитофоны жевали почти все кассеты и достали меня. Так вот, без какого либо опыта работы, сразу после колледжа, моя первая зп за то, что я сдала пустые отчеты в налоговую, составила ровно 100 долларов, как раз чтобы купить двух кассетник. Такой случай визуализации есть у каждого из нас, просто больше помнится то, что не получил, и еще мы мало благодарим вселенную за осуществление наших желаний и намерений. Визуализация работает, когда её делаешь в полной уверенности что это у тебя уже есть, даже спокойствие какое-то наступает что вопрос решится. Самое интересное, когда такой уверенности нет, то и визуализировать НЕ получается, все время что-то вклинивается в процесс и картинка портится, наверно для этого делают коллаж из картинок, который должен всегда быть перед глазами, чтобы человек постепенно привык к тому, что это у него может быть.

    Павел классно, что такую интересную тему подняли. Я свои мысли по этому поводу привела в порядок!

  • Майя:

    На всякий случай напоминаю — как работает электричество нам объясняли в школе на уроках физики. В 6 классе. И если «такая гура» не помнит самого элементарного из школьной программы — то не факт, что она помнит то, чему учит. Нестыковки у таких учителей выдаются за умение ориентироваться в ситуации и объяснять каждый раз по-разному. Если вам каждый раз по-разному будут объяснять как зажечь огонь, вы много чего подожжете, но вряд ли вы хотели научиться устраивать пожар, правда?

    • Павел Берестнев:

      Майя, да, примерно так :) А по поводу объяснений электричества в школе, на это Вам ответят: «Хочешь быть умным и богатым — не ходи в школу» )))))

  • Интересная статья, особенно понравилась параллель Обломова с Трейси. Жаль только, что обобщения не работают. Истина всегда находится между крайностями. Согласен, что у многих визуализация не работает, но дело не в самом методе, а в подходе. Очень вероятно, что не малую роль играет наш Российский менталитет — «прокукарекал, а там хоть не рассветай». Могу поделиться несколькими успешными результатами визуализаций.
    1. Это было ещё в 9 классе, тогда чя столкнулся с фразой: «Идеальной женщиной может быть та, которая не только жена, но и прекрасная любовница и друг» (За точность цитаты не поручусь…). Это меня задело и я на нескольких страницах своего дневника подробно расписал черты характера своей идеальной женщины. Потом благополучно забыл об этом.
    Вспомнил об этом только когда мой брак трещал по швам и жизнь была не мила (это случилось 18 лет назад).
    Как только мне удалось вспомнить почти всё, что я написал ещё в отрочестве — на следующий день я встретил свою Танюшку. (А за день до этого она представила мужчину, с которым хотела бы встретиться).
    Да, были действия, иначе ничего бы не получилось, тут одними мечтаниями не обошлось.
    2. Как то я захотел самостоятельно сделать доску для презентаций на складном штативе из 3 ног. Много что удалось сделать, но не смог сшить чехол — сумку из «кожзама», и тут совершенно неожиданно Танюшка встретила свою знакомую, которая занимается пошивом из кожи. Осталось дело за штативом, я облазил все возможные места, где могли быть подходящие детали — но никак. Тут я вспомнил, существуют же фотоштативы! Проходя мимо рынка я боковым зрением увидел вывеску павильона «Фототовары». Вернуться я не мог, так как перепрыгивал здоровую лужу. Пришлось обходить. Павильон как сквозь землю пропал. Никто тоже не видел такого павильона в этом районе. Тогда я стал методически прочёсывать все павильоны и киоски там, где мне привиделся павильон «Фототовары». Когда я зашёл в павильон «Всё для рыбалки» я увидел подсак с телескопической ручкой. Это оказалось то, что мне было нужно для изготовления треноги.
    Тут желание достичь цели «сговорилось» с подсознанием и я увидел то, чего не существовало. Но в итоге цель оказалась достигнутой.
    Я мог бы привести ещё немало примеров, когда визуализация работает, но с деньгами у меня не получается. Вернее всегда получалось заработать ровно столько, чтобы отдать долг взятый на нужные цели. Даже когда я «профукал» 1000 долларов сразу же перед дефолтом, мне удалось их вернуть без проблем уже по другой ставке.
    Так что визуализация работает отлично, нужно только учиться ей в каждом направлении. Но она не заменяет действий по движению к цели — лишь облегчает и ускоряет. (Не забываем правило умножения на 0)

    • Павел Берестнев:

      Камиль, обобщения работают хотя бы потому, что обобщение — один из механизмов человеческого мышления и структурирования реальности, о чем можно прочитать в любом учебнике по психологии, логике и даже кибернетике. И я тоже могу привести тонну примеров, демонстрирующих, что визуализация работает. Заметка не об этом. Вопрос в том, чего даже не сам метод, а попытки его освоения и применения больше наделали в жизнях людей, в частности — тех, с кем я знаком и кто мне не безразличен. Сотни моих подписчиков туда относятся. Конечно, можно сказать, что метод ни в чем не виноват, что это люди чего-то там не поняли, все делают неправильно, бараны эдакие… но… это уж больно напоминает тот факт, что есть немало свидетельств успешного лечения при помощи героина. Но если посмотреть на то, чего героин принес человечеству больше — пользы или вреда, то станет очевидным, почему лучше в его сторону не глядеть совсем. И можно да, говорить, что это люди неправильно его используют, но… В общем, Камиль, Вам как специалисту можно ее применять как угодно, всем остальным я рекомендую трезвомыслие.

      • Пример с героином заборист — браво! Но почему не использовать как пример — обучению лётному делу? Если бы все ринулись самостоятельно осваивать полёт на истребителе, или даже на ЯК18П, то процент разочарованных был бы сопоставим с процентом неудач с визуализацией (мне так кажется). Это я к тому, что визуализация весьма эффективный инструмент и им нужно правильно пользоваться, чтобы он работал. Но вот те, кто его пропагандируют, зачастую сами в этом полные профаны. И поэтому вместо помощи только сбивают с толку. Я тоже не великий специалист в этом, но вот 3 правила усвоил:
        1. Тщательно проработай все «Хорошо» и все возможные «Плохо». Зафиксируй самое главное «Хорошо»,
        2. Отпусти, не мешай исполнению задуманного. Тут хорошо подходит фраза — «Не вожделей».
        3. Займись делом, тем самым, которое ведёт к задуманному. Это поможет лучше выполнить пункт 2.
        Видимо есть и другие правила…

        • Павел Берестнев:

          Камиль, есть. Почитайте книгу Игнатия Лойолы «Духовные упражнения», и Вы увидите, что методика визуализации в том виде, в котором Вы ее усвоили и используете, была разработана основоположником ордена иезуитов в XVI веке. Оттуда она со временем и в «Думай и богатей» перекочевала. А оттуда уже — много куда еще, и ее «открытие» часто приписывают именно Наполеону Хиллу.

  • ирина:

    Зацепило, однако! Тема такая хитрая, вроде бы и не на поверхности лежит, но копни чуть-чуть — и ах! Я-то думала, мне незачем, меня не «трогает» вопрос аффирмаций и прочей «прелести». Но, Павел, Вы правы в том, что «фантазирование не пойми откуда взявшихся богачеств» — есть что ни наесть чистая «пре-лесть». Вопрос для современников куда как живой. Очень понравился комментарий Ицхака Ифраимова. Созвучно с моей жизнью. Бечь нужно от таких таблеточек. И путь Вы предлагаете — трезвомыслие. Возьму себе Ваш план — как раз сейчас в тему. Спасибо за рассылку!

    • Павел Берестнев:

      Ирина, дело не столько в том, что мы нафантазировали жизнь своей мечты, сколько в том, что мы начинаем жить в этой мечте, переставая жить в реальности. И тогда с нами можно делать все, что угодно. И делают.

  • Много написано книг, много прочитано. Очень ёмкая статья. Отличное слово — трезвомыслие. Трезво оценивай свои возможности, способности. Трезво оцени спрос на товар и услуги. Трезво оцени свою лень. Трезво оцени свои желания. Чего то добиться, нужно этого захотеть, сильно захотеть — но соотнести со своими возможностями.Сколько не говори халва, во рту сладко не станет. А припечёт по нужде, штаны снимешь. Начиная какое то дело, представляй конечный результат, реальный результат и двигайся далее. Но трезвость ума на первом месте. Я далёк от шаманства и прочих эзотерических приблуд. Вот сейчас Вселенная послала Павла с отличной идеей о трезвомыслии, а я ну ни как его не визуализировал, ну ей богу. Отличная мысль Павел, я за!

    • Павел Берестнев:

      Понять и представить то, чего хочешь достичь — отличный совет. Но после этого нужно трезво жить в реальности и делать реальные действия в реальном мире для получения реального результата, а не «уйти в мечту», как учит, например, фильм «Секрет» и иже с ним. А для этого нужен полностью трезвый ум. В том числе — без мечтательной эйфории и без черной депрессии.

  • Александр Чуликов:

    Здравствуйте, друзья. Павел поднял важную тему. Я считаю, что визуализация и аффирмация — это инструменты. И как каждый инструмент они должны применяться в нужное время и нужном месте. Сам я их использую в сугубо прикладных целях. Когда действия не приводят к желаемым результатам.
    Этой тематикой я интересуюсь давно и знаком со многими материалами. И как здесь упоминалось, с точки зрения работы нашего мозга, взаимоотношения сознания и подсознания, познанного и не познанного. Может быть уместно здесь упомянуть метод Шичко, наговоры Сытина. Последние я применял и чувствовал некоторые положительные результаты в состоянии здоровья. Метод Шичко подробно разбирал, но мне он не пригодился.
    Спасибо Павлу за такой интересный материал. Меня он заставил задуматься о своей жизни и постараться понять — а всё ли я делал правильно, и что надо изменить. А это, на мой взгляд ОЧЕНЬ полезно.
    PS. Подписался на рассылку. Буду внимательно следить за её развитием.
    Успехов нам, друзья!

    • Павел Берестнев:

      Александр, да, есть такой инструмент — мысленное моделирование. Он применяется для того, чтобы мысленно увидеть все те действия, которые должны привести к достижению цели. Этим методом, в частности, успешно пользуются спортсмены. И он не имеет отношения к визуализации в том смысле, как она преподается на тренингах и в книгах по успешному успеху. Да, тему трезвомыслия будем развивать активно.

  • Ирина Иванькина:

    Ученые! Обещанным!
    «ничего не происходит», кроме : «убитое здоровье, … нижайшую самооценку, десоциализацию (меня никто не понимает, я никого не понимаю), разочарование в целях, депрессию и агрессию. Плоды прямо провоположны обещаным.»

  • Николай:

    Оно можно повизуализировать конечно. Но Павел прав в том, что от действий то не уйдёшь. А без них родимых, воз и ныне там. Но если пропала вера в себя, то визуализация поможет поднять еёё, частично. У Игоря Вагина, есть техника Волк, я пробовал, просто слушая аудио, чувствуешь как пропитываешься силой, и страх уходит. Всё работает, но нельзя застревать в чёт то в одном.

    • Павел Берестнев:

      Да, она может иметь вдохновляющий эффект. Но с другой стороны нужно опасаться сползания вместо депрессии в эйфорию, плоды которой, по сути, точно такие же…

      • Николай:

        Согласен. Проблема то не решается. Есть выражение — мотивированный дурак. Спасибо Павел. Уважаю за глубокие рассуждения!!!

        • Павел Берестнев:

          Спасибо, Николай! Будем развивать тему, важность ее очевидна.

  • fottiniya:

    В яблочко! Трезвомыслие — это то, что нужно! Визуализация тоже нужна на каком-то этапе, как и другие техники, но все они придуманы кем-то, а значит, не учитывают наши особенности — склад характера, личный опыт, саму ситуацию. Получается, что мы делегируем решение нашей проблемы «дяде», который придумал технику.
    А вот если мы трезво мыслим, мы способны вовремя понять, какие дополнительные ресурсы нужно включить на данном этапе и какие проблемы нужно решить, прежде чем решить целевую задачу. При этом разные техники вполне могут помочь, если не зацикливаться на них.
    Из личного опыта — бросала курить с 10-летним стажем и сбрасывала лишний вес (сбросила килограмм 60 или 70). Минус в том, что это более медленный процесс, чем техники без трезвомыслия, плюс в том, что результат более стабильный и вообще, это менее травматично для организма и для психики.

    • Павел Берестнев:

      Да, что быстро пришло — быстро ушло, и наоборот. Трезвомыслие — тема многогранная и глубокая, будем развивать.

  • Алексей Коробов:

    Опишу собственный опыт ;)

    Видимо первый опыт визуализации ( возможно был и раньше но этот врезался в память очень хорошо ).

    Очень далекий ))) 1977 год Средняя школа 504 города Ленинграда. Девятиклассник Алексей Коробов пришел на первый урок вождения. Повезло нашей школе , у нас был предмет автодело. И каждый по окончанию школы вместе с аттестатом мог получить еще и права на вождение автомобилем.

    Так вот первый урок вождения не задался. Не получалось вообще ничего. А инструкторов было двое «мастер спорта» и «алкаш». Мне повезло я попал в группу первого. Но по итогу занятия мне было сказано что шансов у меня никаких. Права мне не дадут и переведут в группу к «алкашу».

    Очень я тогда расстроился. По дороге домой я понял что шансов у меня не много. На реальной машине получить практику до следующего занятия у меня не выйдет. В нашем дворе на тот момент не было ни одной машины. Да и по улице они проезжали не часто.

    Единственное что я смог придумать. Это представить что я уже за рулем машины. Я классный шофер и участвую в автогонках. А мой тренер тот самый «Мастер спорта». Мама говорит что долго тогда из моей комнаты раздавались странные звуки.

    Следующее практическое занятие было через день. Я пришел на него с четкой уверенностью что у меня все получится. Не помню как но убедил инструктора проверить меня еще раз. Сел за руль и поехал. Просто поехал. Так как будто ездил на этой машине уже давно. Обалдели все ))) кроме меня. Я говорят был совершенно спокоен и ничему не удивлялся.

    Очень интересный зигзаг удачи был. В итоге меня тут же реально в секцию автоспорта пригласил мой «Мастер спорта». Два года я не вылазил из этой машины. По всем школьным делам не связанным с обучением вождению всегда ездил я ( естественно с инструктором на правом сиденье ) Права мне выдали уже через пол года в секции. А к моменту завершения школы мне открыли почти все категории имевшиеся на тот момент.

    С тех пор визуализация желаемого результата один из самых действенных инструментов в моей практике. И применялся с тех пор очень часто.

    Например на экзаменах в институте … иногда не случалось хорошо подготовиться к сессии. Но визуализация успешной сдачи экзамена и оценки «отлично» в зачетке срабатывала. Я вытаскивал единственно известный мне билет. И сдавал экзамен.

    На вопрос Павла «как это работает». Да понятия не имею. Никогда не интересовало. Но есть единственное условия успешного результата !!! Надо реально захотеть того , что будет визуализироваться. Ну т.е это должен быть единственно возможный исход . Иначе не работает.

    Вот вам и трезвомыслее )))

    • Здравствуйте, Алексей! Отличная история. Считаю, что это и есть трезвомыслие. Вы реально оценили свои возможности, и в воображении повторили все те этапы действия для вождения автомобиля. Я примерно в таком же возрасте заканчивал автошколу, те же самые проблемы. Когда мы занимаемся чем то мы живём этим, думаем об этом и делаем это. Мы повторяем про себя уже пройденные действия как бы запоминаем что будем делать, но на основе полученного опыта. Но пред тем как стать водителем вы просто могли представить себя за рулём но не более того, никаких ощущений не будет нет опыта бытия. Тут дедушка Маркс прав — бытие определяет сознание. Ни в коем случае не учу Вас, просто мысли в слух. Хороший пример привели.

      • Павел Берестнев:

        Метод мысленного моделирования, по сути, не имеет ничего общего с той визуализацией, которой учат в книгах и тренингах по успешному успеху.

    • Это похоже на мой случай, правда покруче.
      Обычный полёт Москва — Липецк. Самолёт ЯК40, заходим на посадку (я как обычно слушаю как отрабатывает автоматика и механизмы — слышно великолепно, за это и люблю этот самолётик). По звуку я понял, что не сработал замок (защёлка) боковой стойки.шасси. Пилот естественно пошел на второй круг, о чём объявила бортпроводница.
      Заходим опять на посадку, пилот должен был принять решение садиться «на пузо», но это не Москва, пены нет, на поле — нужно разрешение. Всё повторилось, но…
      «Незащёлкнувшуяся» стойка ушла, а вот вторая не захотела уходить. Гидравлика шасси на ЯК40 иногда барахлила (про такой глюк нам рассказывали в авиационном техникуме).
      Я представил, всё, что могу сделать, чтобы выжить при экстремальной посадке — вариантов 0!
      Самолёт просто кружил, вырабатывая горючку. Выжить в ЯК40 с торчащей боковой стойкой никому бы не удалось — это мясорубка.
      Поняв это, я представил, что стойка нормально выходит, становится на замок и мы приземляемся в штатном порядке.
      Оставалось только больше не думать об этой гидравлике. (Что было самым сложным, но думаю — необходимым).

      Видимо мы выработали всю лишнюю горючку, самолёт вышел на посадочную прямую, вышла носовая стойка, сработал замок. Вышла боковая стойка (которая не выходила во второй раз) ЗАМОК СРАБОТАЛ!
      Мы приземлились…
      В момент приземления я увидел первую пожарную машину, радом скорая, милицейская и так до самого здания аэровокзала. Такого количества спецмашин я никогда не видел, тем более в одном месте.
      Работает визуализация, если её правильно запускать, и не мешать….

      • Павел Берестнев:

        Камиль, очень впечатляющая история, напомнила начало книги Гейджа «Почему вы больны, глупы и бедны». Я тоже могу рассказывать много историй из своего далеко не только предпринимательского прошлого (да и из него тоже), подтверждающих работу визуализации. Но если в данной заметке прочитать хоть что-то кроме заголовка, то станет понятно, что заметка не о том, про что Вы тут рассказали.

  • vlad.mixaylof2011:

    Павел Владимирович, идея замечательная. А практические выводы весомы необыкновенно. Пока читал статью, внутренне сражался с идеей о «трезвомыслии». Ведь реально не всякий «протрезвевший» станет просветлённым «здравомыслящим». Чтобы начать мыслить по-настоящему рассудительно, системно, недостаточно освободиться от пут опиума в голове. Надо ещё получить хотя бы начальный заряд системных знаний, алгоритмов их обработки, выработать в себе какие-то навыки и другие качества, которые станут основой «здравомыслия». А только что освободившемуся от опьянительных мечтаний и бесполезных метаний человеку просто не стать вполне «трезвомыслящим». В этот момент человек просто «ушёл от…», но ещё «не пришёл к…». Этот этап осознания назвал бы как раз «трезвомыслием». А для того, чтобы человек стал «здравомыслящим» надо ещё поработать над своим интеллектом.
    Другое дело, если рассматривать «трезвомыслие» как этап роста к «здравомыслию». Тогда картинка видится такой: здравомыслящий направляет и помогает ставшим трезво мыслить становиться более здравыми. Вот для такого случая рубрика «Трезвомыслие» в блоге видимо и необходима.
    Понимаю, что это дело Автора, но, на мой взгляд, надо ставить сразу ориентир «здравомыслия».

    • Павел Берестнев:

      Владимир, вопрос терминологии, конечно, открытый. Здраво-мыслие — это обладание здоровым рассудком, первое купеческое правило, Вы его слышали, если покупали мою 31-дневную программу купеческих правил. Мы пока займемся трезвением, а там посмотрим, как Бог даст.

  • Алексей Коробов:

    Как обычно истина где-то по середине. Но оспаривать мнение Павла не хочется … от слова совсем. Каждый имеет право на свою точку зрения.

    А вот задуматься , как и почему появилась эта (своя) точка зрения имеет смысл каждому.

    Опять же никоим образом к Павлу не относится. Но обычно «своя точка зрения» появляется как попытка что-то оправдать и в чем-то себя успокоить.

    • Павел Берестнев:

      Алексей, конечно, об этом и речь — включать голову и думать. Про «свою точку зрения» — конечно же, все субъективно. Объективных точек зрения в принципе быть не может, а значит, каждая из них несет в себе нотки обоснования чего-либо.

  • uhans:

    Всегда иронично относился к таким приемам как визуализация, вызывает чувство недоверия…

    • Павел Берестнев:

      Ответная аргументация обычно бывает убойной: «А Вы не верьте нашим словам — попробуйте и убедитесь!» По мне, это то же самое, что когда протягивают стакан с непонятной жидкостью и в ответ на мое недоверие предлагают «попробовать и убедиться» :-)

  • panurg57:

    Очень правильное начинание: открытие рубрики «Трезвомыслие», однако… Надеюсь многим «Обломовым» она будет полезна, чтобы из мечтательных тунеядцев сделать трудящихся людей. А с визуализацией я впервые познакомился после прочтения книги Шакти Гавайн. Вывод был только один: нам-россиянам НЕ подходит метод пустых мечтаний, мы изначально созданы для созидания полезностей в реале, а НЕ в виртуале… Так что больше дела- меньше мечтаний, особенно, если после мечаний НЕ делается ничего, чтобы эти мечты претворить в действительность…

    • Павел Берестнев:

      И корни этой неподходящести уходят в генетическую память. У западного человека есть врожденная любовь к подобным упражнениям на уровне памяти поколений. У россиян — наоборот, как Вы верно подметили. Об этом будет скоро отдельный пост, пока шлифую….

  • Лилия:

    На самом деле в фильме СЕКРЕТ 3 шаг (Action, то бишь ДЕЙСТВИЕ) вполне четко озвучен, и тот же Д.Кенфилд говорит, что в слове ATTRACTION (притяжение) тоже содержится слово ACTION (ДЕЙСТВИЕ), просто многие предпочитают не обращать на это внимание. А в книге ДУМАЙ И БОГАТЕЙ есть четкая пошаговая инструкция, которая называется «6 шагов превратить желание в золото» и 4 шаг в этой инструкции гласит «составьте четкий план достижения желаемого и начинайте действовать немедленно, независимо от того, готовы вы реализовать свой план или нет». Визуализация и аффирмации хорошие вещи, по крайней мере для настроя и самомотивации, и я иногда грешу этим, но главная мотивация для нормального взрослого человека, мне кажется, это конкретные осязаемые результаты.

    • Павел Берестнев:

      Лилия, мне все это прекрасно известно. И с этим никто и не спорит. Заметка не о том, что никто не говорит про действие и его необходимость. Заметка про то, что на вопрос о том, как надо думать, вибрировать, визуализировать — ответы многостраничные, а на вопрос о том, что и как надо делать (помимо этих упражнений, что и есть основная работа на самом деле) — обрывочные фразы, которые теряются в общей массе материала. И складывается впечатление, что главное — визуализировать и аффирмировать, а «действие» — это так, лишь половина четвертого шага в 8-шаговой формуле превращения желания в золото. И это отражается на образе мыслей и действий людей. Вот я о чем. Это как посмотреть передачу о приготовлении салата, где после полуторачасового разговора о том, как надо настраиваться и приходить в хорошее настроение, ибо оно влияет на вкус еды, задаешься вопросом: а где сам процесс готовки? — а тебе отвечают: вообще-то на четвертой минуте мы сказали, что надо будет поработать ножом на доске, а также во время речи про настройку на двадцать шестой минуте мы показали четыре фотографии кухонного стола )) И совершенно понятно, почему так расставлены акценты. Если бы Хилл назвал свою книгу «Богатей, впахивая с утра и до ночи» (как, строго говоря, и разбогатели все его герои), кто бы ее купил и стал читать? ))

  • Анна:

    Павел, благодарю Вас за такую важную и актуальную тему! Успехов в этом деле!

    • Павел Берестнев:

      Анна, спасибо! Поддержите — будем развивать ))

  • Ицхак Ифраимов:

    Ну, мимо такой темы пройти не могу, напишу пару (upd: сотен) слов.
    В моей жизни было где-то 3 серьезных кризиса (морально-финансовых). Неважно что первично, одно, как правило, тянет за собой другое. Шли они по нарастающей и третий (который закончился меньше года назад и имел в своем списке также проблемы со здоровьем плюс ко всему) был самый сильный.

    «Думай и богатей» я никогда не читал, но это и неважно, потому что и без нее я опробовал все эти способы, которые описаны в этой статье. Визуализации, афирмации, позитивные настрои и фиг знает что еще во всех возможных вариациях.

    Я тоже всегда задавался вопросами, а как же все это должно работать, дайте мне хоть маленькое, но адекватное объяснение. Терпеть не могу делать то, что не понимаю.

    Раньше преобладала парадигма «визуализируйте, долбите аффирмации и все придет само». В нее я никогда не верил. Потом стали говорить «визуализируйте, представляйте, а потом действуйте». Такой подход был мне ближе и я взял его за основу. Проблема заключалась в том, что этот метод работал только когда я и так был на подъеме, а вот когда все плохо, то почему-то не работает. А когда у меня и так все хорошо, то все это мне и не нужно. Мне нужно было в определенный момент своей жизни остановиться и сделать кое-какой анализ своих действий, но я этого не сделал. Но мы сейчас не об этом. (последний кризис, кстати, все-таки заставил меня это сделать).

    Больше всего меня смешили рекомендации авторов, которые говорят — «Ваши проблемы из-за негативных мыслей, начните мыслить позитивно!» Вы серьезно?! Человек, который находится в полной «ж» прям вот так возьмет и начнет мыслить позитивно. Особенно, когда на него со всех сторон только негатив и сыпется. Я смеюсь вам в лицо, господа авторы! Сходите и пообщайтесь с этими людьми.

    С годами практики, проб и ошибок и, главное, все-таки полученных результатов, я пришел к тому, что очень похоже на то, что Павел здесь описывает.

    Есть проблема, для начала четко и конкретно расписать ее причины и истоки, трезво оценить ситуацию, наметить конкретные шаги, которые я могу предпринять прямо сейчас исходя из моего нынешнего положения. Плюс план дальнейшего действия, который после. Пусть потом приходится его корректировать, но это неважно. потому что он есть и есть, ЧТО корректировать. Это позволяет не делать каких-то хаотичных действий, которые, как правило, не приносят особых результатов.

    Да, перед этим я сажусь и немного медетирую, чтобы немного очистить мозг от тревожных мыслей, всей этой суеты и излишнего волнения, которые зачастую мешают принимать трезвые решения.

    Последние годы я больше делаю упор на изучение научных трудов по работе мозга и все больше приходит понимание, что Подсознание это хорошо (от работы с ним я тоже не отказываюсь), но наш мозг хочет конкретных инструкций и тогда он согласен сотрудничать с нами в нужных нам направлениях. Если нет, то он не видит никакого смысла во всех этих действиях. Это если коротко.

    Во всех этих трудах про визуализации и аффирмации почему-то бедному мозгу вообще не уделяют никакого внимание. Вот когда я проделываю всю эту работу с четким прояснением ситуации и созданием плана действий я подключаю визуализацию, но немного другого плана. Когда я занимался спортом, то перед выходом на ринг (как правило вечером) я представлял себе мысленно свой бой и старался проработать его. Только есть здесь один очень важный нюанс: я визуализировал свой бой не вместо тренировок и я очень много тренировался (от 3 до 6 часов в день) и оттачивал свои навыки.

    Также и здесь. Я оттачиваю навыки и перед боем визуализирую, как я эти навыки буду применять относительно того плана, который я разработал.

    Целая монография получилась))) Но тема уж очень горячая и актуальная.

    P.S.Чем больше мы электронизируемся, тем больше всего, что имеет весомую значимость я делаю на бумаге, даже, если потом перевожу в электронный вид.

    В чем сила брат? Сила в бумаге!))))

    • Павел Берестнев:

      Ицхак, спасибо за такой насыщенный практический комментарий! Да, вот подобных историй я и жду в коментах, чтобы люди делились практическим опытом. В трудной ситуации как никогда важно мыслить трезво, не проваливаясь ни в депрессию, ни в эйфорию. А трудные ситуации у предпринимателя так или иначе — регулярны. Так вот, главная проблема всех этих методов — в попытках их заставить нас «мылить пьяно», потерять грань между реальностью и воображением. А там и финал не за горами, как показывает практика…

      • Ицхак Ифраимов:

        Да, да всегда было это ощущение, что пытаются оторвать от реальности и загнать в какой-то иллюзорный мир. Побудешь там, выходишь и еще больше накрывает от того, что реальность продолжает шарахать по голове.

        Не спорю, настрой сильно влияет на результаты, но его получается создать только, когда ты четко понимаешь, ЧТО необходимо сделать, чтобы вылезти. Тогда появляется ощущение, что ситуация не безысходная и появляется желание действовать. Если даже ошибся в каком-то пункте, то можно подкорректировать на ходу.

        • Павел Берестнев:

          Ицхак, абсолютно точно! При постоянном соприкосновении с реальностью навизуализированная мечта постоянно рассыпается на мелкие осколки. Отсюда два выхода — либо к трезвомыслию, либо «в иную реальность». Я за первый выход.

  • fip2000:

    «Подкова не принесёт тебе удачу, если ты не прицепишь её к своему копыту и не начнёшь пахать как лошадь!» (с)

    • Павел Берестнев:

      Вот-вот, очень точно! Визуализация хороша как метод моделирования в уме процесса выполнения нужной работы, а не как сползание в мечтания, на которые будет уходить все время и все силы :-)

  • Александр Кривоногов:

    То, что аффирмации не работают в 80% (и даже больше!) случаях, факт. Аффирмация простым языком — это попытка встроить новую автоматическую мысль либо заменить старую на новую. Чаще всего, конечно же, встроить новую.

    Почему не работает? Потому что у разных людей разные когнитивные стили (то, как разные люди думают, воспринимают и запоминают информацию, выбирают предпочтительный для них способ решения проблем) и когнитивные стратегии (то, как люди сортируют свой опыт и как его воспринимают).

    И вот та аффирмация (автоматическую мысль), которую человек для себя сформировал в соответствии со своим когнитивным стилем и своими стратегиями, работает. Она же у другого человека не будет работать в 80% случаях.

    Почему они всё таки работают? Иногда случается, что в 10-20% случаев когнитивный стили и когнитивные стратегии разных людей совпадают.

    Это то малое, что я усвоил, из экспресс-знакомства с аффирмациями (автоматическая мысль) с точки зрения когнитивно-поведенческой психотерапии.

    Существует способ самостоятельно разрабатывать аффирмации, которые точно сработают для себя любимого. И я пока на пути его освоения, поэтому не могу сказать ничего больше.

    • Павел Берестнев:

      Александр, да, по сути, техника аффирмаций — это метод встраивания программных установок. По крайней мере, попытка такого встраивания. И Вы абсолютно правы — поскольку все люди разные и действуют в разных контекстах, единых решений «под ключ» тут быть не может.

  • Ольга:

    На меня аффирмации и прочая заумь никогда не действовали. Считаю это изнасилованием ума и представлений о действительности. Согласна, что действие определяет результат. Если действия спонтанные, без включения головы, то и результат непредсказуем. С Бонапартом Наполеоном и Львом Толстым круглого стола не получилось — они просто не пришли. Наверное, не сочли нужным общаться со мной :).

    • Наталья Кульбацкая:

      Слава Богу, что не пришли! Почитайте » Несвятые святые» чем это чуть не кончилось у Тихона Шевкунова.

      • Павел Берестнев:

        Много таких примеров. В православии это называется «прелестью», то есть пре-лестью — обманом в превосходной степени.

    • Павел Берестнев:

      Ольга, просто Лев Николаич и Бонапарте друг друга на дух не переносят, что ясно из даже беглого прочтения «Войны и мира» :-) Поэтому Вам и не удалось их собрать ))) Полушутка.

  • Павел, Вы — умница! И это качество покоряет многих людей, которые готовы верить каждому вашему слову и слепо идти вслед куда угодно, даже в тупик … . Найдите или создайте виртуально свою противоположность в виде оппонента (противника в публичном споре, диспуте). Эта ситуация даже вам понравится. А публике — тем более.

    • Павел Берестнев:

      Сергей, спасибо за такую оценку, очень приятно :-) По поводу оппонента — их есть у меня ) Но мысль создать своего собственного — интересная. Подумаю )) Будет некий Левап Вентсереб )) а что, кстати, офигенно звучит!

  • Александр:

    Инициация чистой воды. Пробовал осилить «Думай и богатей». Хватило на 5 страниц. Отчасти потому, что в жизни ничего не давалось мне легко, почти всё требует немалых усилий. Отчасти потому, что в своё время купил и прочитал замечательную книгу Игумена N «От чего нас хотят «спасти»», где подробно описывается механика работы таких «методов».
    Да, Павел, может быть и так, что рассылку покинет некоторое количество подписчиков. Зато останутся единомышленники. И это здорово!

    • Павел Берестнев:

      Александр, да, знаю, про какую книгу Вы говорите — замечательная! Напишу, пожалуй, анонс на блоге про нее тоже. И Вы не одиноки в том, что ничего не дается без труда. Полностью Вас поддерживаю ))

  • Татьяна Найденко:

    Павел, Вы поднимаете вопросы, о которых я уже не первый год думаю. О том, что ставить цели — это нужно и важно, а вот придумывать свой виртуал, визуализировать — как-то сомнительно-безрезультатно.

    • Павел Берестнев:

      Татьяна, визуализацию можно использовать как метод мысленного моделирования тех действий, которые нужно сделать, после чего начинать сразу же их делать. В частности, это очень успешно практикуют спортсмены (что в глазах тренеров визуализации — железный аргумент в пользу ее полезности и эффективности, но там речь совсем о другом). А применять ее как метод создания воображаемой жизни с последующим уходом в эту жизнь из реальности… эээ… опасно, мягко говоря.

  • Андрей Зайцев:

    Павел, Вы выбрали правильное, смелое и очень нужное направление! Желаю Вам всяческих успехов! Да хранит Вас Господь!

    • Павел Берестнев:

      Андрей, спаси Бог! Да, мой духовник предупредил меня, что это весьма непростой и опасный путь… но по-другому я не смогу жить в мире с собой.

  • >